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ご存知の人も多いのですが、私は不眠症にかかってそろそろ５年くらいです。
うつ状態のころもあったので、半年くらい入院していたのですが、 最近やっとお出かけしたりすると、疲れて自分の力で眠れるようになってきました♪ 薬で眠るのと、自然に眠るのとでは雲泥の差があります。 初めて、薬なしでいつのまにか眠れてたとき、 朝が目が覚めたら、嬉しくて涙が出てきそうになりました。 今も、月２回通院しています。 精神専門のかなり大きな病院です。 遠いのですが、入院していた時の主治医の先生がそこに 転勤になったので私も先生と一緒に転院しました。 先週はその病院の日でした。 多分、入院患者さんが活けたのだと思うのですが、 病院の色んなところにお花が活けてありました。 もちろん、素人さんが活けたものなので、うわぉっっ！！とかは ないけど、とっても癒されました。 デジカメ持って行ってなかったので 映像悪いのですが、みなさんも見てください。    |
 グッスミンを飲み始めてから、ダーリンの睡眠生活は とっても安定しました。 すごい効果です。 もともと爆睡王だけど、更にすごいです。 よかった＾＾ |
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爆睡王ダーリンが夜中に何度も起きると言い出して、 タイミングよくモニターでいただいた「グッスミン」。 ダーリンは、私が見る限り再び爆睡王に返り咲いたようです。 本人も起きる回数が減ったといってます＾＾ すごい効果ですねぇ♪ 寝苦しい夜が続くので、グッスミンは強い味方になってくれそうです。 |
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最近、今までの不眠を埋めるかのように、
眠くて眠くて寝てばかりいます。 この２年くらい毎朝４時ごろから起きて、 眠れない日々を送っていたのに、 先週初めて７時まで寝る事ができました。 前回の診察で薬が変わったのでそれが効いてるのかも 知れませんが、お昼間も眠いので、 ほんと、IKKOさんばりに、 どんだけ～！！！！ ヽ(´o｀； モシモシ って感じです。 来週、病院なので、また先生に相談しなくちゃなー。 そんな、私とは正反対にダーリンは 夜中、何回も目が覚めるそうです。（☆。☆）キラーン！ monaka「夜中、目覚めて何してるん？」と聞いたら、 ダーリン「うーん、タバコ吸ってぇ、また、 ベッドに戻って、monakaを抱っこして寝るねん。」 monaka「えっ（＠＠；）、抱っこ・・・？」 ダーリン「moちゃん、プニョプニョやんかー、 だから、気持ちいいねん。」 monaka「・・・・・脂肪が多いってこと・・・かしら？？」 そりゃ、確かに太ってるし、筋肉ないし、ブニョブニョしてるけど（怒） そして、私は、チョイオデブちゃんのワンコを抱っこして 寝てるのですzzzzzzＺｚｚ (´～`) むにゃむにゃ |
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自分では、あまりわからないのですが、
最近私はチョット今調子が悪いようです。 今日も、ママが朝から様子を見にきてくれた。 晩御飯を持って（＾＾； 薬も少し増えたから、調子悪いのかなぁ？ 今は１日に１５粒飲んでいるのですが、 だんだん増えていったので、自分ではそんなに 不思議に思わなかったけど、 よく考えたら１５粒って多いよなぁ。 早く、減らせるようにしなくちゃなぁ。 大分眠れるようになったのですが、 お昼が不安定になったりと、 なんだかリズムがコロコロ変化して困っちゃうナァ。 ・・・・ぼやきでした。 でも、幸いママが元気にまだまだ私の強い味方なので、 ついつい甘えちゃいますね。だめだなぁ。 |
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最近、少し不眠症の症状に変化が出てきました。
不眠症のことなので、興味のある方だけどーぞ。 |
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私は、働いていたころは
毎日朝から夜遅くまで姑のところで働いてたり、 休みの日もたまってる仕事を片付けたりして、 とっても忙しかったので、 ナカナカ友達と夕食とかにいくチャンスもなく、 不眠症になってからは、うつ症状とかもあるので、 自分ひとりでお出かけするのが難しかったり、 体がだるくて外にでることができなかったりと、 この１年半くらいほとんど友達とは会っていない。 それでも、本当に私のことを思ってくれてる 友達はメールをくれたり、手紙をくれたり、 ブログをみて感想をくれたりと、 少し離れたところで、私を見守ってくれています。 でも、この病気にかかってから、疎遠になった友達もいます。 大分回復してきたころに一度食事にいったら、 割りとハッキリと意見をいう二人だったので、 私が「うーん、わかってるけど。。。」とか 「わかってるからあんまりいわといて。」と いうと 「もぉ、心配して言うてんのに、 そんな態度ばっかりでウジウジ面倒くさい」と言われ、 ショックを受けました。 そして、やっぱりちょっと次の日から調子を崩しました。 友達じゃなかったんだなぁ。と、つくづく思いますした。 悪気はないとはいえ、元気な人にも言ってはいけない言葉 じゃないのなかなぁ。と私も思います。 はっきりと物事を話すことと、相手のことを考えず、 いらいら話をすることとは違いますよねぇ。 なんか長々書いちゃいました。 最後までよんでくれてありがとう☆ |
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今日は、↓おやすみって書いたのに、臨時開店。
今日は、病院の日でしたー。 任三郎先生が、今まで通っていた病院を退職して、 お父様がされている病院に移られるということで、 私も今日からその病院へ。 もちろん、ダーリンも一緒に行ったのですが、 今まで県立の病院でかなり大きい病院だったので、 入院患者のかたがパジャマ姿で歩いていたり、 色々な科があって、色んな人がたくさんいる風景に 混ざっていた私。 そして、今日も何の疑問も抱かずに、今までどおり ダーリンの車に乗り込み、出発した私たち。 迷わず、着いた、着いたと先に車から降りて、 病院のドアを開けた私。。。 ！Σ（￣□￣;） 心の叫び・・・・しまった！！！ |||||／(￣ロ￣;)＼||||||| まじ～～？ そこには、クラッシック音楽が流れ、 いかにも高級そうなソファー、そして、絵画。。 なにも知らずに後から入ってきたダーリンも ドアを途中まで開けて、固まっていたw(☆o◎)wガーン ダーリンは、まだ長いジーンズをはいてたのでよかったよ。 私は、膝丈のヤブレ感溢れるジーンズに、 この前ブログでご紹介したCozyGenのTシャツ そしてビリケンのサンダル。。。トホホ（；´д｀ ） トホホ そうです、ここは芦屋だったのだー。 忘れてたよー＼（＠；◇；＠）／ぴぃぃぃぃぃぃ そして、今日の嵐はこれだけにとどまらず、 診察が終わって、お会計の時に 受付の女性「1万3千・・・・」 mo・・・びっくりしすぎて、声がでない(」゜ロ゜)」 ナント 「あのぅ、３割負担でですか？」 受付の女性「はい、そうです。」 mo・・・・心の叫び、ひーーー、高い すると、先生がたまたま通り、「２週間ですよ」と 受付の人に言ってくれたのです。 受付の女性「・・・すいません、失礼しました、6千・・・」 mo・・・はぁ、びっくりした。 私は、薬の量が多いので薬代が１回に５０００円位は いるので、それなら納得。 それにしても、１万３千円にはびっくりしたぞー(゜▽゜;) オドロキー ということで、今日の病院は無事に終わりました。 任三郎先生に１年以上お世話になってるので、 これからもこの芦屋の方にお世話になろうと思ってます。 今度からちゃんとしたお洋服を着ていかないと。。。 相変わらず、任三郎先生は黒いYシャツに黒いネクタイでした。 ブログランキングに参加中です☆ ポチっと、クリックお願いしまーす   |
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母親というのは、本当にすごいなぁ。と思う。
私は何日か前に少し体調を崩して、ブログをお休みしました。 うちのママさんは、携帯も持ってるだけで、 操作はほとんどできないくらいなので、PCなどは全くだし、 私がブログをしていることも知らない。 私は、体調が下降気味になると、その兆候が目に出やすいようなのです。 私は、かなりパチクリ二重の目なのですが、 熱が出たり、体調を崩すと、自分でもすんごい二重になってるんじゃないか？ と思うくらい、目のスジが深くなってるし、 鏡を見なくても、そうなってるのが感じれるくらいくらい、 バチバチーとなってます。 この２，３日それが続いてて、自分でもわかってたのですが、 さっき、ママさんから電話がかかってきて、 開口一番「調子悪いんちゃうの？」と言われた。 「なんで？そんなことないよ。」と答えたら、 ママ：「いや、そんなはずないわ。絶対調子悪いはず。 話し方でわかるもん。」と言われてしまった。 monaka「うん、ちょっとだけ。でも、大丈夫やで。」 と、いうと「やっぱりぃ。」といってました。 やっぱり、ママさんにはかなわないよなぁ。と実感。 だいたい、母は一目で私の体調がわかるようです。 一番最初に、私の不眠症がピークのときも 母が「こんなに顔色悪いのになんで働いてるの！」と 言って、病院に行かなくてはいけないんだー。と 思った私です。そのころは、立ってることもしんどくて、 気合だけで仕事に行ってたような感じでした。 そして、母は私のところに飛んできてくれ、 １年間一緒に住んでくれたのです。（ダーリンは長期出張中） 毎日私が元気になるように一緒に暮らし、料理を作ってくれた母には 本当に感謝しています。 そして、母を私に取られて、一人暮らしをして娘の回復を 願ってくれた父にも本当に感謝しています。 お父さん、お母さん、ありがとう♪ ブログランキングに参加中です☆ ポチっと、クリックお願いしまーす |